SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa i co potem

  • Bold+vino =oxa

    Temat
    Doping

    Witam, chcę zacząć 2 cykl w swoim życiu ^^ Coś o mnie: 25 lat 87kg 175cm Staż już parę dobrych lat :)) Nie będe pisał ile mam włapie czy gdzie tam bo to bez sensu, śmiać chce mi się od tego bo kazdy ma inny BF moge napisać ze ostatnio na bombie WL 180 przy 87 kg :)) Nie pztajcie się o diety etc. powiem tyle minimum białko na 3,5 i w góre jak dam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-10-02 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często trening po 22, ogólnie tryb zombie, potem wejście na cykl i ciężkie treningi, moze to po prostu przetrenowanie? Pozdrawiam i liczę na odp, tak wiem, za wcześnie na saa i tp, ale juz jestem na bombie, więc za późno ps warto chyba dodać, że redukowałem ponad 20kg tłuszczu z ciała, dość długo i na niskiej kaloryce, dopiero z wejściem na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9569 Data: 2017-05-22 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie z desek

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wszystkich, planuję w marcu zrobić sprawdzian w wyciskaniu (obecnie rekord 155kg) i mam nadzieję że uda się 165kg, pytanie mam następujące: czy w przypadku kiedy trenuję klatkę 2 razy w tygodniu (1xmax+1x dynamika) czy ma sens zrobienie 3 tyg z deskami w dni max a później 3 tygodnie bez? I tak na przemian? Jeśli chodzi o obecny plan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2012-12-28 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:brak -przysiad:brak od staniej ankiety sie niezmieniło PYTANIE:witam wszystkich zacznę od tego ze długo myślałem na temat zastosowania saa, ogólnie ostani cykl jaki brałem z saa to 2006 roku,szczerze mówiąc w krótkim czasie stosowałem sporo cykli i robiłem to bez wiedzy bez od bloków itp powiększyły mi się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2012-05-19 10:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawic cos w tym cyklu??? macie jakies rady??? zaznaczam ze jestem grubo ponad 3 lata off ostatni rok czasem jakas kreatyna wpadla, dlatego decyzja o tak malych ilosciach saa na tydz. chce uzyskac co najmniej jakies 5-7kg czystego miecha. zdaje sobie sprawe, ze wiekszosc z was pociagnelaby kazdy srodek dluzej, ale ja chce na razie sprawdzic jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-07-15 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wreszcie doczekałem się dnia gdzie mam wszystko zaplanowane i przygotowane. Aktualnie: 175cm, 81kg wagi, bf na brzuchu mierzone fałdomierzem 13% więc jest ok patrząc na to, że moja jedyna redukcja trwała 3 tygodnie }:-( jedyna wcześniejsza styczność z SAA to 10 tabsów mety po 10mg :D uznałem, że jak się bawić to na całego obwody znam tylko [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 10:02:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • konkretny

    Temat
    Doping

    Siemanko Panowie. moje pytnanie kieruje od osob z wiedza o SAA i jakims doswiadcxzeniem. nie życze sobie wypowiedzi typu" to nie zdrowe" " nie ten czas,wiek" zastanów sie jescze" mam 21 lat cwicze kilka ładnych, stycznosc z anabolimi mam od ponad roku, pierwszy cykl miałmem podad roko temu i składał sie z tescio prolo+ winstrol(tabletki)= efekt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-01-13 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lat 6. DIETA: 1 posiłek- 8:00) omlet: 4 jajka + 50 gram płatków owsianych + 30 gram orzechów+ 30 gram białka 2 posiłek- 11:00) 150 gram łososia + warzywa+ 50 gram ciemnego makaronu 3 posiłek- 14:00) 200 kurczaka + 50 gram ryżu + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2015-07-29 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam serdecznie i ponizej pozwole sobie przedstawic wam moja sylwetke. Ćwicze juz 6 latek i mialem prez pewnien okres do czynia z saa - 4-5 rok treningow-ale niestety nie wyszlo za fajnie bo mialem mala wiedze na ten temat. Mam 184cm wzrostu 93kg wagi i moim celem jest poprawianie wyniku w wyciskaniu przy zachowaniu obecnej wagi( dodam ze ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2004-12-14 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbezpieczniejszy saa

    Temat
    Doping

    Witam W summie pisze ten post po to aby przekonac się czy podzielacie moje zdanie. Planuje na zime zarzucic jakis saa(jeden) a z tego wzgledu ,że licze się bardzo z moim zdrowiem doszedłem do takiego wnosiku. Mysle,ze najbezpiecznijeszym saa byłaby oxa -ale nie stac mnie na nią. Przeczytałem ostatnio na pewniej platnej stronce,że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2005-04-09 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytam o saa. i wedlug aktywnosci saa w organizmie i ich dzialaniu oraz przy wskazowkach znajomego ulozylem taki oto przykladowy cykl. nie robie ankiety bo nie chce zapodac takiej rozpiski, tylko pytam co sadza specjalisci? 1-10deca 300mg tygodniowo 1-9tesc enan 250mg co 5 dni 10-15 prop 100mg co dwa dni 8-15wino 40 mg na dzien 1-15 HCG 500iu co 5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-11-08 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mięśnie są jak gąbka.. im bardziej je wyciśniesz tym więcej one potem wchłoną" - R. Słodkiewicz GŁODZENIE ORGANIZMU - METODA NA DŁUGIE CYKLE MASOWE? Parę słów wstępu Kiedyś będąc na masie zastanawiałem się jak to możliwe że jedząc w ciągu paru dni mniej niż zwykle i tracąc wagę, a potem jedząc już normalnie w ciągu paru następnych dni nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2009-12-15 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWY 1 CYKL DO OCENY

    Temat
    Doping

    [...] do łysienia: lekkie zakola Tendencje do ginekomastii: za dzieciaka sutki popiekły, były guzki, już nie ma Dieta: Obecnie redukcja i przygotowanie ciała pod start na saa. Obecnie BF 12% planuję zejść do 8-10% i z odświeżonym ciałem w okolicach sierpień/wrzesień zacząć kurację. CYKL: 1-16 enan e4d 250 HCG i PCT - i tutaj rozważam 2 opcje: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2018-05-22 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (z tym sobie poradze), ale prosba co do samego towaru trening - zalezy jaki cykl bedzie, co 6tygli zmiana, z cardio bez szalenstw, 30min porannie max albo hiit'y 2-3x tyg. saa : tu mam kilka propozycji 1-6/8(?) prop 75/100/75mg e2d 1-6/8(?) wino 30mg ed albo 1-12 test (najchetniej bym bil non stop propa, ale... e2d raczej odpada, macie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2006-02-01 15:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się nad zastosowaniem jakiegoś pH i po przeczytaniu paru informacji na ten temat wstępny wybór padł na H-drol lub M-drol. To mój pierwszy kontakt ze środkami innymi niż suplementy. Do tej pory stosowałem różnego typu suple, takie jak HMB, kreatyny (chyba już wszystkie formy), BCAA, WPC, WPI i multum innych produktów. Dieta oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-05-27 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Idzie własnie ostatni szot 50mg PROPIONAT - MALAY TIGER. Cykl trwał 4 mies. Był to mój pierwszy kontakt z saa. Stażu mam 4 lata ciągiem. waga obecna 89 kg 184cm wzrostu pas ok 89 cm. Waga ogólnie przez ten czas +2 kg. Cykl był typowo redukcyjny z zachowaniem mięśnia. Bf spadło z 19 na ok 12 procent. Na tych kosmetycznych dawkach łapa poszła [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2014-06-13 12:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu "omka nie działa" "meta nie działa" to nie anabolik nie działa, chyba że jesteście takie pałki i lamuchy że wam same wały wciskają. podstawowym czynnikiem nie działania saa jest brak diety. prosta zasada nie jesz- nie rośniesz. Więc jeśli już ćwiczysz systematycznie i masz diete, to pomyśl o suplementach/odżywach. a jeśli już sie tak uparłeś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2009-03-22 00:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! W tym roku kończę z naturalną kulturystką bowiem jest ona niewdzięczna dla mnie i okrutna %-) leć jednak ja bez niej żyć nie umiem haha @-| Jak się przygotowuję do kuracji ? Najpierw chce zwalić zbędny BF aby nie estrogen mi nie odj**ał za wysoki i zeby się poprostu na masie nie zalać. Badania na dzień dzisiejszy: TESTOSTERON -564 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-08-09 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pociągnąć trochę bolda dłużej i też z marszu i potem jeszcze tren i z marszu, tak żeby były np 1-2 tygodniowe przerwy pomiędzy odstawieniem każdego środka. Odnośnie odbloku na razie nie pytam, chciabłym stopniowo przyzwyczajać organizm do "eliminacji saa" :) Liczę na porady. Pozdrawiam Zmieniony przez - powerng w dniu 2017-08-22 17:07:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2017-08-22 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zastanawia mnie co uderzyc za jakies 2,3 miechy i chcialbym zaczac zbierac juz sprzet.pare dni temu czytalem art. marka c o wplywie na uklad hormonalny przy zazywaniu saa i sparawa nie przedstawia sie wedlug mnie za wesolo.dlatego chcialbym jeszcze zrobic max ze dwa cykle w celu korekty sylwetki.potem daje sobie siana z saa.dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-08-03 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)